Khám tổng quát khả năng "chinh chiến" của nam giới

Theo các chuyên gia tình dục học, ánh mắt, màu sắc móng tay hay dáng đi có thể cho bạn biết khả năng "chinh chiến" của chàng.

Ánh mắt nói lên khả năng tình dục. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông làm tình giỏi là những người có miệng rộng và ánh mắt to, đồng thời có khả năng giao tiếp bằng mắt tốt. Vì vậy, nếu bạn mới tiếp xúc với một người đàn ông mà thấy anh ta nhìn bạn chăm chú, khi anh ấy nói chuyện, mắt anh ấy bộc lộ cảm xúc cùng lời nói thì không còn nghi ngờ gì nữa, đó là một người đàn ông có kĩ năng tình trường.

Không khoe khoang. Nếu chàng là người giỏi trong "chuyện ấy" thì anh ta sẽ không bao giờ tự ca ngợi khả năng của mình. Với anh ấy, kết quả thực tế sẽ nói lên tất cả thay vì việc phải tự khoe khoang cho bản thân mình về khả năng tình dục.

Nước tiểu màu vàng nhạt là dấu hiệu cho thấy bạn là một người đàn ông khỏe mạnh. Tuy nhiên, sắc thái vàng của nước tiểu bình thường có thể khác nhau tùy thuộc vào lượng nước uống vào người. Nếu bạn uống nhiều chất lỏng, nước tiểu sẽ trong. Tuy nhiên, nếu bạn mất nước, nước tiểu sẽ pha hơi nâu đậm.

Móng tay hồng, chắc bóng, một người khỏe mạnh móng tay sẽ có màu hồng, săn chắc và bóng. Móng tay dày, màu vàng có thể là dấu hiệu của bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản mãn tính. Vết khía trên móng tay, được gọi là đường Beau nguyên nhân có thể do bệnh tiểu đường, trong khi móng tay hình chiếc thìa, phía ngoài cong lên có thể là một dấu hiệu của thiếu sắt. Nếu móng tay có vẻ không khỏe, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Nhịp tim khoảng 70 nhịp mỗi phút, nhịp tim đo ở lúc nghỉ ngơi là một chỉ số thể lực tổng thể của bạn. Mặc dù chỉ số này có thay đổi theo tuổi tác nhưng trung bình nam giới có nhịp tim nằm giữa 70 và 75 nhịp mỗi phút là một mục tiêu hợp lý. Trong thực tế, nhịp tim từ 60 - 100 được coi là bình thường ở người lớn, nếu nằm ngoài phạm vi này, nó có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe cơ bản.

Làn da đàn hồi, thường được sử dụng để đánh giá mức độ mất nước. Làn da khỏe mạnh là có tính đàn hồi và sẽ trở lại bình thường nếu bạn cố gắng tác động vào. Để kiểm tra điều này, chỉ cần bóp phần da mặt của bàn tay. Mất nước, da sẽ vẫn như bị kéo cao và từ từ trở lại vị trí bình thường trong khi làn da khỏe mạnh sẽ về ngay vị trí cũ.

Dáng đi tự tin, phong độ. Theo nghiên cứu, những người đàn ông đi luôn ngẩng cao đầu, dáng đi đĩnh đạc tự tin là người rất có kĩ năng trong chuyện ấy. Nếu bạn gặp một người đàn ông có hai vai rộng, cẳng chân dài, rộng thì cũng có thể khẳng định rằng anh ấy có nhu cầu tình dục và ham muốn khá cao. Bạn sẽ hài lòng nếu lên giường cùng anh ấy. 

"Tinh binh" ổn định, một người đàn ông trung niên, khỏe mạnh nên "xuất binh" khoảng từ 2-5 ml. Dù lượng "tinh binh" giảm đi khi đã có tuổi, nhưng nếu ít hơn 2 ml là dấu hiệu của bệnh xuất ít "tinh binh", có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam (Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo). Bên cạnh khối lượng, màu sắc và tính ổn định của "tinh binh" cũng là biểu hiện sức khỏe tốt.

Hôn giỏi. Nếu bạn cảm nhận được sự khao khát và say đắm từ đôi môi hôn của chàng thì chắc hẳn chàng cũng sẽ là một bạn tình nồng nhiệt khi "yêu".

Râu và tóc dày. Người đàn ông để râu và có mái tóc dầy thường có dáng khá manly và hấp dẫn. Đồng nghĩa với điều đó, chàng cũng là một người có nhu cầu khá cao trong chuyện ấy. Nhất là với những anh chàng có râu quai nón, anh ta là một người khá tốt, thật thà và chung tình trong tình yêu. Bạn sẽ hạnh phúc khi yêu được một anh chàng như vậy vì anh ấy rất đàn ông và quân tử.

Khẽ tìm cách va chạm với bạn. Khi mới tiếp xúc với một chàng trai lạ, nếu trong quá trình giao tiếp, anh ấy cố tình động chạm vào tay hay vào tóc bạn, đó là một người có kinh nghiệm trong tình trường và đầy ham muốn. Chàng muốn thử xem bạn là người như thế nào, có hòa hợp và nhiều mong muốn như anh ấy hay không. Với những chàng trai này, ban đầu anh ta nhiệt tình bao nhiêu, thì khi kết thúc sẽ lạnh lùng bấy nhiêu. Nếu anh ta không yêu bạn thật lòng thì sẽ rất khó để giữ chân anh ta và mối quan hệ với anh ta khá mạo hiểm, bạn nên thận trọng với những kiểu đàn ông như thế này.

Răng cửa. Trong nhân tướng học, răng cửa là đại diện cho tuyến yên - bộ phận ảnh hưởng tới cơ chế bài tiết hormone sinh dục của con người. Do vậy, răng cửa bóng sạch, khép chặt là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông và hormone sinh dục nam dồi dào.

Read More

Khám phá về đàn ông ngoại tình | khám phá đàn ông

Đàn ông ngoại tình có thể có nhiều lý do, họ không hài lòng về người bạn tình hoặc người bạn thân của họ đã từng là kẻ phản bội...

48% là do không hài lòng về bạn tình

Chỉ có 8% nam giới chê bạn tình về hình thức. Còn lại là do giữa hai người và cách ứng xử ảnh hưởng đến mối quan hệ của hai người. Đa số đàn ông đều muốn vợ mình đánh giá cao và hiểu rằng, họ đã phải cố gắng như thế nào để xây dựng hạnh phúc cho 2 người. Vấn đề là ở chỗ, nam giới ít thể hiện tình cảm hơn nữ giới, bởi vậy người phụ nữ cần hiểu và hậu thuẫn cho chồng, đó là điều mà nam giới cần ở người vợ, người yêu của mình.

66% cảm thấy tội lỗi sau khi ngoại tình

Những người nằm trong con số này không nghĩ rằng họ sẽ lừa dối và họ luôn ước rằng, họ đã không làm như vậy. Tuy nhiên, cảm giác tội lỗi không đủ mạnh để nam giới ngừng lừa dối bạn tình. Bởi vậy, nếu chàng đã thề non hẹn biển sẽ không bao giờ lừa dối nhưng bạn đừng tin hoàn toàn nhé.

77% đàn ông lừa dối là do có bạn thân đã từng như vậy

Chơi với những người bạn từng phản bội người yêu hay vợ và thường xuyên nghe những câu chuyện như thế này nên rất có thể nam giới thấy bình thường với chuyện lừa dối vợ hoặc người yêu. Một số nghiên cứu cho thấy, 77% trong số những người đàn ông này sẽ không chung thủy với bạn đời.

40% đàn ông ngoại tình gặp gỡ những người phụ nữ khác tại nơi làm việc

Họ tìm thấy ở những người đồng nghiệp nữ những điểm mà vợ hoặc người yêu mình không có. Bên cạnh đó, tình cảm và sự gắn kết trong tình yêu hiện tại không còn đuợc như truớc nữa. Hàng ngày, họ dành rất nhiều thời gian ở công sở. Bởi vậy, khoảng 40% thường ngoại tình với người làm cùng nơi công sở.

12% đàn ông phản bội cho rằng người tình có hình thể hấp dẫn hơn vợ mình

Những người đàn ông thuộc mẫu này thường nghĩ rằng, họ sẽ gặp nhiều may mắn với nếu có đuợc người phụ nữ ngoại hình đẹp vợ mình. Bởi vậy, họ tìm đến những người con gái đẹp hơn và hấp dẫn hơn về hình thức.

Read More

Tiết lộ bí mật của đàn ông cần những gì?

Đàn ông cũng sợ ế, cũng thích được ôm ấp vỗ về và thi thoảng cũng bật khóc...

1. Thích được ôm

Sự âu yếm thể hiện tâm trạng cũng như không khí hạnh phúc. Thật yên bình khi nằm trong vòng tay nhau, thưởng thức âm nhạc hay xem bộ phim yêu thích. Các chàng thích cảm giác có người yêu nằm cạnh vào mỗi tối. Hơi thở đều đều của người đó vào buổi tối hay sáng sớm cho chàng cảm giác an toàn và mối quan hệ bền vững.

Chàng cảm giác an toàn và mối quan hệ bền vững- Ảnh minh họa

  2. Sợ thất bại khi ở trên giường

Đàn ông thường được dạy rằng, sự tự tin sẽ giải quyết được mọi chuyện. Các chàng luôn cố gắng khi ở trên giường, luôn hành động như mình biết mọi thứ, để nắm được thế chủ động, tuy nhiên, trong sâu xa, chàng cũng hồi hộp và lo lắng lắm.

3. Áp lực chuyện cưới xin

Các nàng thường nói rằng, họ bị áp lực chuyện phải làm đám cưới và có con trước khi bước qua tuổi 30. Thực tế, các chàng cũng lo sợ tương tự. Đàn ông lo sợ khi các thú vui giảm dần, tuổi già kéo đến mà vẫn chưa có ai ở bên.

4. Khủng hoảng sau tan vỡ

Phụ nữ không phải là những người duy nhất phải vượt qua khủng hoảng sau khi chia tay. Trong những thời điểm cô đơn và đau buồn nhất, đàn ông cũng đi mua sắm, gặp bạn bè, uống rượu hoặc đi chơi xa... Việc giao du, gặp gỡ nhiều người và phớt lờ chuyện đã xảy ra là cách giúp đàn ông che giấu nỗi buồn và cô đơn.

Cố gắng khóc trong bóng tối để không ai thấy được phút yếu mềm ấy- Ảnh minh họa

5. Ghen vì cảm thấy không an toàn

Nếu chàng cảm thấy mình không xứng với bạn gái, chàng sẽ rất dễ ghen tuông, luôn lo lắng. Để che giấu, cánh đàn ông thường khiến bạn gái phải ghen tuông trước, nhằm che giấu cảm xúc thật của mình.

6. Thỉnh thoảng cũng khóc

Đôi lúc chàng không giữ được cảm xúc của mình và sẽ tìm đến những người bạn thân hoặc cố gắng khóc trong bóng tối, để không ai thấy được phút yếu mềm ấy.

Read More

Đàn ông và những bí mật không dám tiết lộ

Chẳng người đàn ông nào đủ dũng cảm để tiết lộ những bí mật nhỏ nhặt này với phụ nữ, đơn giản bởi nếu biết được sự thật, người phụ nữ nào cũng bị tổn thương hoặc nghĩ xấu về họ.

Hầu hết đàn ông không thích sự lãng mạn

"Sẽ hơi phũ phàng đối với phụ nữ nhưng tôi dám chắc rằng đa số đàn ông không thích và không cần sự lãng mạn, dù họ có đang say trong men tình ái. Tất nhiên, có rất nhiều trường hợp, phái mạnh dành tặng người mình yêu thương những điều vô cùng bất ngờ và lãng mạn. Tuy nhiên, đó chỉ là những dịp mà họ cảm thấy cần thiết để đạt được một mục đích nào đó: làm hài lòng người yêu, lấy lòng người mình đang cưa cẩm, để chuộc lỗi lầm...

Vì biết người con gái nào cũng thích lãng mạn như phim ảnh, tiểu thuyết nên các chàng trai khi yêu thường cố gắng làm những điều đó. Phải thừa nhận, nhờ những khoảnh khắc lãnh mạn đó mà tình yêu thêm nồng nàn, thăng hoa. Song thật lòng mà nói, tôi cũng giống như tất cả đàn ông trên thế giới này không cần đến sự lãng mạn. Chúng tôi quan niệm yêu là yêu, đâu cần những ánh nến lãng mạn, những bông hồng đẹp, chocolate ngọt ngào hay những món quà nhỏ xinh.

Nếu không có tình cảm thật thì những thứ xa hoa, bay bổng kia đâu thể khiến con người ta thêm đam mê nhau. Đàn ông cũng không quan trọng việc bạn gái phải mang đến cho mình những điều lãng mạn nhất. Điều chúng tôi cần là một trái tim chân thành, yêu thương và quan tâm thật lòng" - Lê B.N, 29 tuổi, marketing online, tâm sự.

Đàn ông hay tưởng tượng về cơ thể phụ nữ đằng sau lớp quần áo

"Có lẽ phụ nữ không biết rằng tất cả đàn ông đều muốn nhìn thấy và tưởng tượng bộ dạng của nửa kia trong trạng thái nuy. Chắc chắn tôi cũng không phải một ngoại lệ. Dù đó là người yêu, chồng bạn hay thầy giáo, một người đàn ông lạ, bạn bè của bạn trai bạn; dù ở tuổi thiếu niên hay đã ngấp nghé xé chiều... thì những ai mang giới tính nam đều có suy nghĩ này.

Bất cứ lúc này hay lúc khác, đàn ông đều có thể mơ tưởng và hình dung về vóc dáng của bạn ẩn sau những bộ quần áo kín đáo nhất. Phụ nữ có thể coi thường chuyện này hoặc cho đó là suy nghĩ thấp hèn nhưng đó là sự thật khách quan, là bản năng tự nhiên của cánh mày râu.

Ngay cả đàn ông, nếu muốn thay đổi điều này chúng tôi cũng chẳng thể điều khiển ý thức của mình khác đi được. Tôi cho rằng đó là quy luật hấp dẫn tự nhiên giữa nam và nữ.

Thêm một điều khác nữa là con người chúng ta vốn tính tò mò. Đàn ông không thực sự biết được chính xác người con gái trước mặt mình trông như thế nào, quyến rũ ra sao khi trút bỏ lớp áo quần. Tôi nghĩ hẳn con gái cũng có lúc có suy nghĩ tương tự, nhưng vì đa số đàn ông ăn mặc đơn giản nên đây không phải điều hay diễn ra trong tâm trí phụ nữ. Trong khi đó, phụ nữ khi thì quần này, váy nọ, khi lại nửa kín nửa hở... chỉ riêng cách ăn mặc đã đủ thôi thúc sự tò mò của một nửa thế giới vốn háo sắc, ham của lạ rồi.

Và thực tế là có một sự khác biệt rất lớn giữa vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ với diện mạo bề ngoài được bao phủ bởi những bộ áo quần. Đó cũng là lý do khiến đàn ông muốn khám phá sự thật" - Hoàng T.,30 tuổi, Long Biên (Hà Nội), bật mí.

Biết được sự thật, hẳn người phụ nữ nào cũng bị tổn thương hoặc nghĩ xấu về đàn ông
(Ảnh minh họa).

Lúc còn trẻ, chẳng người đàn ông nào xác định yêu là cưới

"Hầu hết đàn ông đều trải qua một vài mối tình trước khi chính thức kết thúc cuộc sống độc thân. Đặc biệt ở thuở trai trẻ, rất nhiều chàng tự hào với kinh nghiệm tình trường dày dặn của mình. Cũng có thể họ yêu thật, cũng có thể là họ tán tỉnh chơi chơi rồi duy trì mối quan hệ với cô gái nào đó trong một khoảng thời gian nhất định.

Nhưng tôi dám chắc rằng lúc còn trẻ, đa số đàn ông đều không mảy may nghĩ đến chuyện yêu đương nghiêm túc, nghĩa là họ không nghĩ yêu thì chắc chắc sẽ lấy. Với đàn ông, độ tuổi trẻ có thể tính từ khoảng 28 - 29 tuổi trở lại.

Bằng chứng là nhiều người cũng yêu thật lòng, yêu từ thuở còn ngồi trên ghế nhà trường, họ cũng không vướng vào mối quan hệ tay 3, tay 4 nào cả nhưng hễ người yêu đề cập đến chuyện cưới xin, họ đều không hứng thú hoặc phớt lờ đi.

Nếu biết được bí mật này, có lẽ tất cả phụ nữ sẽ 'ném đá' cánh mày râu mất, song thực tế là tâm lý đàn ông khác xa phụ nữ. Ở độ tuổi này, đàn ông thích thú với cuộc sống tự do và sự nghiệp hơn là chuyện gia đình. Họ vẫn hẹn hò, vẫn yêu đương nhưng không ai muốn sớm 'chui đầu vào rọ' trước khi đạt đến 1 ngưỡng nhất định trong công việc.

Nói một cách khác, khi còn trẻ, đàn ông yêu nhưng không có mục tiêu lâu dài cho mối quan hệ của mình. Họ cũng thích dành thời gian ở bên người yêu, thích nếm trải cảm giác của người đàn ông trưởng thành (quan hệ tình dục), nhưng họ chưa quan tâm đến đám cưới.

Khi bước vào những năm cuối của độ tuổi hai mươi, đàn ông thường mới ý thức về những gì mình đã trải qua trong cuộc đời và nghĩ về tương lai của mình, trong đó có bóng dáng của 1 người vợ.

Đứng từ suy nghĩ cá nhân, tôi có thể giải thích cho hiện tượng này là đàn ông mất nhiều thời gian để trưởng thành hơn phụ nữ" - Chính N., 34 tuổi, giảng viên, bày tỏ.

Đàn ông không hứng thú với bao cao su

"Vì rất nhiều lý do khác nhau, đàn ông không mấy khi hứng thú với công cụ an toàn này khi ở trên giường.

Đa số đàn ông cho rằng bao cao su là trở ngại lớn và gây không ít phiền phức, ảnh hưởng đến cảm xúc của họ mỗi khi gần gũi. Do bắt buộc nên họ mới sử dụng. Và cũng vì không hứng thú nên họ cũng không tìm hiểu quá nhiều về bao cao su.

Có một bí mật khá bất ngờ đó là hầu hết đàn ông đều không có ý thức tìm hiểu cách sử dụng bao cao su đúng đắn nhất. Họ đơn giản nghĩ rằng đây là một công cụ bảo vệ an toàn cho phụ nữ và bảo vệ mình tránh khỏi bệnh tật nhưng những kiến thức về nó thì hầu hết đều lơ tơ mơ.

Đàn ông thích học hỏi các kĩ năng chăn gối hơn là dành thời gian đọc hướng dẫn sử dụng bao cao su đúng cách nhất" - Triệu V., 35 tuổi, kĩ sư công nghệ, tâm sự.

Read More

Những điều đàn ông muốn trên giường với bạn tình

Hãy cùng khám phá những suy nghĩ, những mong muốn của chàng để cuộc sống “chăn gối” của hai bạn thêm hoàn hảo nhé!

1. Nhiệt tình

Lần cuối cùng bạn khởi xướng “chuyện ấy” là khi nào? Có thể bạn không quan tâm đến điều đó, nhưng chàng của bạn thì lại có suy nghĩ khác đấy!

Nếu chàng luôn luôn là người khởi xướng “chuyện ấy” thì chắc chắn chàng sẽ thắc mắc: Tại sao cô ấy không bao giờ đòi hỏi nhỉ? Cô ấy còn thích có mình nữa hay không?... Điều đó càng chứng tỏ chàng rất quan tâm đến việc này. Thực tế đã chứng minh rằng, gần như tất cả đàn ông đều thích đối tác của mình khởi xướng “chuyện ấy” trước.

Sự nhiệt tình này minh chứng rằng, tình yêu của nàng dành cho chàng thật mãnh liệt và rất muốn được đi đến tận cùng cảm xúc của tình yêu với chàng. Vậy thì tại sao bạn không thử làm điều này nhỉ? Hãy xoá bỏ sự nhút nhát của phái yếu để yêu chàng nhiều hơn nhé!


2. Mới mẻ

Có một vấn đề với hầu như tất cả mọi người khi làm “chuyện ấy”, đó là thói quen. Ngay khi bạn tìm thấy một “tư thế yêu” nào đó mà cả hai cùng yêu thích thì bạn thường có xu hướng lặp đi lặp lại nhiều lần, điều này về lâu dài thì thật là nhàm chán, đúng không nào?

Cách dễ dàng nhất là hãy cố gắng khám phá và thay đổi phong cách của bạn. Hãy thử nghiệm với ý tưởng vuốt ve thật lâu và tạo cảm giác khát khao, thèm muốn cho đến khi đối tác của bạn không thể chờ đợi thêm phút giây nào nữa và chàng cảm thấy thực sự muốn được “yêu”, được hòa tan với bạn.

Thêm một bí quyết nữa, bạn hãy luôn tạo bầu không khí yêu đương thật tươi mới. Hãy thử gọi những cuộc điện thoại cực kỳ ngọt ngào và tình cảm cho chàng khi bạn không ở bên chàng, hay tặng chàng những nụ hôn nhẹ nhàng, bất ngờ vào những phút giây mà chàng không bao giờ nghĩ tới…


3. Hào phóng

Có vẻ bạn thấy rất lạ phải không nào? Bạn có thấy rằng khi “yêu” bằng miệng thì đa số phụ nữ thích nhận cảm giác này từ nam giới, hơn là cho. Chàng muốn thể hiện tình yêu mãnh liệt của mình với bạn và chàng cũng muốn bạn làm như vậy với chàng đấy!

Bạn hãy từ bỏ những xấu hổ, ngại ngùng để hai người sống trọn vẹn trong những giây phút “thăng hoa” ngọt ngào nhé!


4. Thẳng thắn

Dường như những cặp đôi hạnh phúc là những cặp rất hiểu về sở thích và mong muốn của nhau. Nếu như một lúc nào đó bạn muốn chàng “yêu” bạn theo cách khác đi, muốn chàng âu yếm những điểm mới lạ hơn, bạn muốn một cái gì đó thay đổi khi làm “chuyện ấy”…, bạn hãy nhớ thổ lộ điều mình muốn với chàng nhé! Chàng sẽ rất thích sự thẳng thắn ấy của bạn, vì nó sẽ giúp chàng hoàn thành xuất sắc “nhiệm vụ” của mình.


5. Chia sẻ

Trong suốt thời kỳ hôn nhân, sẽ có nhiều thứ như công việc, con cái, sở thích… xen vào cuộc sống của hai bạn và nhiều khi nó lấy đi sự tập trung của hai bạn khi làm “chuyện ấy”.

Bạn hãy thư giãn và đừng bao giờ mang sự lo âu và căng thẳng lên giường ngủ. Bạn có thể chia sẻ với chàng những mối bận tâm của mình. Chàng luôn muốn là bờ vai vững chắc cho người phụ nữ của mình nương tựa, vì thế chàng sẽ sẵn sàng chia sẻ với bạn, để bạn có những giây phút trọn vẹn khi ở bên chàng.


6. Tự tin

Một trong những điều chàng thích nhất ở bạn khi “lâm trận”, đó chính là sự tự tin của bạn. Hãy tự tin để mặc những bộ đồ ngủ thật gợi cảm, điều này không chỉ tiếp thêm năng lượng cho bạn, mà còn mang đến cho bạn những cảm giác thật hứng khởi. Khi bạn càng tự tin vào “chuyện ấy” bao nhiêu, thì cảm giác hưng phấn chàng mang lại cho bạn càng nhiều bấy nhiêu đấy!

Read More

Khám phá khả năng đàn ông quá vẻ bề ngoài

Có những chỉ số thống kê theo kinh nghiệm của các nhà sex học mà dựa vào đó, chỉ theo tiếp xúc bên ngoài cũng có thể mách bảo cho bạn có thể tìm thấy cho mình một bạn tình đầy hứa hẹn.

Nếu phải đợi đến lúc "đầu ấp tay gối" bạn mới có dịp kiểm tra xem liệu chàng có phải là một con mãnh hổ, thì e đã muộn mất. Biết rằng, cảm xúc từ tim vẫn thường làm phụ nữ mù quáng - say rồi sẽ chẳng mang ra chấm điểm - nhưng bạn cứ thử quan sát, thêm một dấu cộng là bạn lại thêm một lần mê chàng hơn mà thôi.

Thế nào là một dáng vẻ hứa hẹn?

Lông mày
* Nếu chàng có cặp mày đen, gọn, sợi cứng có nghĩa là cơ thể khá cân bằng hoocmon. Đó là người cương quyết và thể hiện nam tính đến nơi đến chốn.

* Nếu lông mày thưa, sợi mỏng là dấu hiệu của sự thiếu hụt testosterone (tố chất nam)

Quầng dưới mắt
* Nếu da phần này không khác gì so với da mặt thì công việc sẽ trôi chảy như cần phải thế.

* Nếu quầng da này màu lợt lạt, xanh xao hoặc thâm tối hẳn lại thì rất ít hy vọng hay nói cách khác thời gian hy vọng rất ngắn ngủi.

Miệng
* Môi đầy đặn có sắc hồng - cũng như ở một số phụ nữ - họ có cơ sở để gợi cảm.

* Môi quá mỏng, lợt màu - thiếu tự tin là có nguyên do.

Tai
* Tai to, các đường vành rõ ràng là dấu hiệu của sự thừa kế gen mạnh.

* Tai nhỏ, mỏng, co cụp là đặc điểm không có mấy lạc quan.

Răng
* Nếu chàng có một răng khểnh to, rộng bản thì có nhiều cơ hội cho người thưởng thức. Còn với răng khểnh thông thường thì đừng vội kết luận nhé.

Da
* Da ấm áp thì tốt thôi, nhưng nếu đó là làn da mát hơi ẩm thì hứa hẹn một chàng cừ khôi.

Lông ngực, tay, chân
* Càng rậm càng chứng tỏ độ phát triển mạnh của hoocmon nam.

Bụng
* Quên ngay chàng đi nếu bụng quá phệ, chảy. (Coi chừng tương lai bạn lại phải tốn tiền mua gương cho chàng)

* Bụng không cần phải như vận động viên bơi lội nhưng dáng bụng cao, cơ bụng chắc là biểu hiện của thọ lâu về tuổi đời cũng như tuổi chăn gối.

Tay
* Đôi cánh tay rắn chắc với bắp tay to khỏe hứa hẹn chàng là một người có sức khỏe, xốc vác và đầy nam tính. Bàn tay dày, lòng bàn tay hồng hào, nếu cầm tay thấy cảm giác ấm áp.

* Cẳng tay nhỏ, những ngón tay dài và gầy, có thể là người tinh tế nhưng lại không phải là người có thể cân bằng lực lượng.

Chân
* Bắp đùi chắc cứng (không cần to và dài) sẽ chẳng bao giờ biết đầu hàng là gì.

* Với cẳng chân lỏng, yếu khó mà trông đợi điều gì đáng ngạc nhiên.

Những quan sát khác
* Nên chú ý đến những gã ăn khỏe và luôn ngon miệng. Còn với những chàng ăn ít, khảnh ăn, tuy hay đói nhưng chỉ thích ăn quà vặt thì tránh xa từ đầu là tốt nhất.

* Với người từ tốn, biết kiếm chế, giọng ấm, nói rõ chữ - nên bõ công quan sát tiếp.

* Người háu táu, nói lắp bắp, giọng thanh, chua hoặc nhỏ khó nghe... đều không bõ để đầu tư.

Read More

Không cảm thấy tự ti khi vợ giỏi hơn

Không chỉ lo nội trợ, phụ nữ cũng là chủ lực trong việc kiếm tiền.

Anh Minh vẫn được người trong họ ngưỡng mộ vì có lương cao, nhưng khi được hỏi ai là người kiếm tiền nhiều nhất cho gia đình, anh nói gọn lỏn: "Bà xã".

Anh Minh (34 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) là luật sư, thu nhập hơn 8 triệu đồng mỗi tháng. Chị Ngọc vợ anh là giáo viên tiếng Anh. Sau sinh, thấy con yếu, họ quyết định Ngọc sẽ tạm ở nhà chăm con, vì thu nhập của chị không đáng kể. Nhưng các chi phí phát sinh từ việc nuôi con nhỏ khiến Ngọc nhanh chóng nhận ra mình cần đi làm trở lại, nhưng không phải với công việc cũ. Ngọc củng cố lại tiếng Nhật, vốn là ngoại ngữ "tay trái" của chị, rồi xin vào một doanh nghiệp Nhật Bản. Chưa hài lòng với mức lương mới, chị học thêm về kinh tế rồi chuyển sang một công ty khác với vị trí cao hơn. Chị còn làm cộng tác viên cho một dự án của Nhật, và nhận làm phiên dịch theo giờ khi có thời gian. Mỗi tháng Ngọc kiếm được 20 triệu đồng. Chị cho con đi học một trường mầm non khá "xịn", mua sắm nhiều đồ đạc và đang tích lũy để mua nhà riêng.

Còn ở gia đình Vân - Cường (Nghĩa Tân, Hà Nội), tuy Vân vẫn khoe rằng nhà cửa sung túc được thế này là nhờ chồng, kỹ sư tin học của một bộ, nhưng những người gần gũi đều biết rằng, chính chị mới là nguồn thu nhập chủ lực. Vân dạy ở một trường đại học, nhưng nhận làm thêm một số dự án của các tổ chức phi chính phủ, và biên tập sách cho một nhà xuất bản, vốn là cơ quan cũ của chị. Năng động, nhiều mối quan hệ, Vân luôn tìm ra được cơ hội để kiếm thêm tiền, mặc dù ít khi chị phô trương điều đó.

Trái với quan điểm cổ truyền rằng chồng phải là trụ cột kinh tế, hiện tượng vợ kiếm tiền nhiều hơn ngày một tăng và đã khá phổ biến. Theo một khảo sát với hơn 23.000 người tham gia trên VnExpress, trường hợp vợ có thu nhập bằng hoặc cao hơn chồng chiếm gần một nửa. Hơn 1/4 số gia đình có vợ kiếm tiền nhiều hơn chồng.

Một nghiên cứu mới đây của Viện Khoa học xã hội trên hơn 4.000 người, tỷ lệ nam - nữ xấp xỉ nhau, cho thấy 96% số người tham gia có đóng góp vào thu nhập gia đình. Như vậy, nếu tất cả những người không thu nhập đều là phụ nữ thì tỷ lệ này vẫn chỉ chiếm 4%. Điều thú vị là hầu hết các trường hợp vợ không đi làm tập trung ở thành thị.


Cũng theo nghiên cứu trên, có đến 27% phụ nữ cho rằng họ có đóng góp nhiều hơn chồng về kinh tế (có 19% nam giới đồng ý với nhận định này). 

Độ tuổi của cuộc hôn nhân càng dài, vai trò của người vợ càng lớn. Ở nhóm kết hôn 10 năm trở xuống, tỷ lệ gia đình vợ có thu nhập cao hơn chồng là 15%. Tỷ lệ này tăng thành 22% ở nhóm lấy nhau được 11-20 năm và 30% sau 10 năm nữa. Ở những cặp vợ chồng cưới nhau trên 30 năm, tỷ lệ vợ kiếm tiền nhiều hơn là 32%.
:))))

Read More

Tại sao đàn ông luôn mể mẩn ngực phụ nữ?

 Một câu hỏi tưởng xưa như trái đất là “vì sao nam giới lại bịám ảnh với vòng một của phái nữ?” vẫn chưa có được câu trả lời thỏa đáng về mặt khoa học. 

Rất nhiều nguyên nhân như hormone, thần kinh, văn hóa... đứng sau nỗi ám ảnh với vòng một của phái mạnh.

Mới đây nhất, hai nhà nghiên cứu Larry Young và Brian Alexander đã công
bố nghiên cứu có tên “Tình yêu, tình dục và khoa học của sự hấp dẫn
giới”, cố gắng giải thích các nguyên nhân văn hóa, sinh học và cảm xúc
đằng sau việc nam giới yêu thích khuôn ngực phụ nữ.

Young và Alexander tin rằng, nỗi ám ảnh này xuất phát từ hormone
oxytocin được giải phóng trong quá trình mẹ chăm con. Cũng chính hormone
này khi trưởng thành sẽ giúp tăng cường sự gắn kết giữa các cặp tình nhân về mặt cảm xúc và cơ thể.

Young, một chuyên gia hàng đầu về khoa học thần kinh, bình luận trên tờ Huffington Post rằng “xét về mặt sinh học thì việc con người bị ám ảnh bởi ngực là một hiện tượng rất kỳ lạ”.

Theo ông thì nam giới là “loài động vật có vú giống đực duy nhất” bị
phấn khích bởi vòng 1 trong quá trình làm “chuyện ấy”. Nữ giới cũng là
“động vật có vú giống cái duy nhất có vòng một tăng cỡ khi dậy thì”.
Ngoài ra, con người cũng là loài duy nhất mà nam giới nâng niu, massage, thậm chí kích thích bộ ngực của phái yếu trong quá trình quan hệ.

Nghiên cứu của Young và Alexander cũng khẳng định, hành động này của
phái mạnh sẽ giúp tăng độ hưng phấn ở phái yếu tới 82% so với bình thường.

Tuy nhiên, sự hấp dẫn giới này là “tự nhiên, bản năng” chứ không phải
do “trưởng thành, giáo dục” mà có. “Không một ai, không một nhà trường
nào dạy cho các bé trai rằng vòng một của người khác phái là thứ mà
chúng cần quan tâm. Đó là phản ứng tích hợp sâu sẵn trong não người, về mặt sinh học”, hai chuyên gia phân tích.

Trên thực tế, ngay khi nhìn thấy những hình ảnh liên quan đến vòng một, chẳng hạn như áo ngực, nam giới đã có thể cảm thấy bị kích thích.

Từ quan điểm sinh học tiến hóa, người ta cho rằng một bộ ngực căng
đầy được hình thành chủ yếu từ chất béo – một dấu hiệu cho thấy người
phụ nữ có sức khỏe tốt, phù hợp cho việc “mang thai và nuôi dậy con cái”.

Còn từ góc độ khoa học thần kinh, Young và Alexander cho rằng, những
đứa trẻ sơ sinh có một sự liên kết chặt chẽ về mặt nơ-ron với ngực của
người mẹ. Các tín hiệu truyền đi dọc theo dây thần kinh về não và khiến
cơ thể giải phóng ra oxytocin. Oxytocin làm mềm cơ ở ngực, giúp tia sữa
phun ra và người mẹ có thể cho con bú. Nó đồng thời sẽ mang lại cảm giác
khoan khoái, dễ chịu cho người mẹ, khuyến khích họ tiếp tục duy trì việc nuôi con bằng sữa và thắt chặt tình mẫu tử.

Vì thế, về cơ bản, khi bạn tình chạm vào vùng ngực của phái yếu, một
loạt các phản ứng cũng sẽ xảy ra trong não y như lúc người phụ nữ cho con bú.

Read More

'Chuyện ấy' của đàn ông và phụ nữ qua thời gian như thế nào?

Tuổi 20, đàn ông khát khao khám phá tình dục, phụ nữ lại mải mê tìm hình mẫu bạn đời lý tưởng. Đến tuổi 30, phụ nữ ham muốn sex hơn thì đàn ông lại đang sa lầy trong sự nghiệp, rượu, bia...

"Tôi không còn nhớ lần cuối chúng tôi có quan hệ tình dục. Vì vậy tôi thấy bản thân ham muốn khá thường xuyên", chị Leena Nair, giám đốc điều hành PR nói.

Theo tiến sĩ Duru Shah - bác sĩ phụ khoa ở Mumbai - trường hợp của Leena rất đúng với nghiên cứu do Petth Now thực hiện, trong đó chỉ ra có hơn 85% phụ nữ ở độ tuổi 30 ham muốn tình dục nhiều hơn. Trong trường hợp này, Leena là một phụ nữ 32 tuổi, đang đi đến đỉnh cao ham muốn của cô ấy. Ngay cả khi Leena mệt mỏi vì làm việc theo ca 12 tiếng thì cô ấy vẫn muốn sex nhiều hơn so với tần suất chỉ 1 lần/tháng như bây giờ.

Leena đổ lỗi đời sống tình dục của vợ chồng cô xấu đi là do chồng cô - Mudhur, một người cũng bận bịu với công việc tương tự như cô. "Ham muốn của Madhur đã đi xuống đáng kể khi anh ấy mới ở độ tuổi 30 - anh ấy cho rằng đó là do anh ấy phải đi làm hằng ngày, áp lực công việc và lo lắng tiền bạc", Leena than phiền.

Tiến sĩ Shah giải thích, sở dĩ Madhur không có nhiều ham muốn tình dục vì anh ấy cũng giống như 75% đàn ông trong khảo sát. "Trong khi tình dục đi lên ở phụ nữ từ 30 đến 40 tuổi thì đàn ông lại có xu hướng đi xuống", cô nói. "Nguyên nhân vì trong thời gian này đàn ông đang dồn tâm sức cho sự nghiệp. Họ thấy mình làm việc quá sức, mệt mỏi vào cuối ngày và kết quả là có thể họ không còn nhiều nhu cầu".

Trong nghiên cứu của mình, tiến sĩ Shah cũng chỉ ra phụ nữ trên 40 có ham muốn tình dục cao hơn: ""Đây là những phụ nữ đã có con trưởng thành", cô nói.

Shruti Khandelwal - một bà nội trợ 43 tuổi đồng ý với phát hiện này. Cô nói: "Tôi có hai đứa con từ khi tôi 20 tuổi và sau đó tôi như con thoi bận rộn với công việc nhà và chăm con. Nhưng bây giờ khi con đã lớn, tôi cảm thấy ham muốn tình dục của mình quay trở lại nhưng chồng tôi không chia sẻ chuyện này với tôi".

Ham muốn tình dục qua từng độ tuổi

Ở độ tuổi 20:

- Phụ nữ: Phần lớn phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và tình dục thì thay đổi theo chu kỳ. Nhưng với một số phụ nữ, nhu cầu này cũng bị ảnh hưởng do họ đang phải vật lộn với vấn đề về hình ảnh cơ thể, củng cố công việc và tìm kiếm một hình mẫu đàn ông lý tưởng.

- Đàn ông: Ở độ tuổi này, ham muốn tình dục và nhu cầu được khám phá mạnh mẽ nhất. Sức khỏe tốt, trẻ và những cuộc phiêu lưu tình ái hoặc hôn nhân mang đến cho họ những điều thú vị hơn.

Ở độ tuổi 30

- Phụ nữ: Đây là thời kỳ phụ nữ dễ đạt được cực khoái hơn và có nhiều khả năng kết hôn hoặc xây dựng được một mối quan hệ ổn định. Mặc dù vậy, đây cũng là thời điểm phụ nữ chịu nhiều áp lực từ việc sinh đẻ, nuôi dạy con cái, chăm sóc gia đình và ổn định sự nghiệp... Chúng có thể tiêu diệt một phần lớn nhu cầu.

- Đàn ông: Với trách nhiệm làm chồng, cha và căng thằng phát triển sự nghiệp, rượu, bia thuốc lá... đàn ông sẽ thấy mình phải vật lộn với tình dục. Đây là thời kỳ suy sụp, tình dục lên xuống như dòng chảy.

Ở độ tuổi 40

- Phụ nữ: Nồng độ hoóc mon có thể bắt đầu suy giảm nhưng đây lại là thời kỳ phụ nữ thức tỉnh tình dục. Nhiều phụ nữ thấy rằng họ ít còn chịu gánh nặng con cái và bất ổn tài chính - những nguyên nhân có thể làm giảm ham muốn như độ tuổi 30.

- Đàn ông: Hầu hết đàn ông đều đã gặt hái được những thành công trong sự nghiệp, các vấn đề sức khỏe là chuyện nhỏ và thường thấy nhu cầu tình dục cần được khởi động lại. Họ sẽ dành phần lớn thời gian và năng lượng để hành động và nhấn mạnh đến tính chất lượng hơn số lượng.

Ở độ tuổi 50

- Phụ nữ: 50 tuổi có thể báo trước thời kỳ mãn kinh nhưng họ rất sung sướng vì được giải thoát bởi những rắc rối của chu kỳ kinh nguyệt và ngừa thai. Họ khám phá ra rằng thập kỉ này mang đến nhiều ích thúc tình dục. Thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm ham muốn.

- Đàn ông: Sẽ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như huyết áp, bệnh tiểu đường... và các loại thuốc có thể làm rối loạn cương dương. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra không phải nhu cầu tình dục không còn.

Read More

Đàn ông coi 'chuyện ấy' là trên hết

Bản tóm tắt này không có sẵn. Vui lòng nhấp vào đây để xem bài đăng.

Read More

Khám phá những bí mật của đàn ông hiện đại bây giờ

Dẫu biết rằng khó có thể cắt nghĩa một cách hoàn chỉnh nhất những thuộc tính của đàn ông nhưng chủ đề này chưa bao giờ nguội lạnh trong các cuộc luận bàn do chị em tổ chức. Những phát hiện dưới đây về nam giới có thể giúp chị em hiểu hơn về 'một nửa còn lại của thế giới' để từ đó dễ dàng tìm được sự đồng cảm.

Khám phá những bí mật của chàng luôn là điều khiến chị em tò mò nhất.

1. Sự thật về cân nặng

Trong một số báo xuất bản vào tháng 12, một tờ báo của Anh đã trình bày một kết quả không mấy khả quan về quan điểm của nam giới đối với vấn đề cân nặng. Theo đó, bài báo cho biết có tới 42% nam giới cho rằng họ không bị hấp dẫn bởi một người vợ hoặc một người bạn gái béo phì. Mặc dù hằng ngày các chàng vẫn nói với chị em rằng: "Anh chẳng quan trọng vẻ bề ngoài đâu. Anh yêu tất cả những gì thuộc về em. Quan trọng là tốt gỗ hơn tốt nước sơn" nhưng thực tế thì không hoàn toàn chính xác.

2. Sự thật về sự sạch sẽ

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng so với phụ nữ, nam giới có ít đồ đạc hơn và do đó, nếu theo đúng logic thì nguy cơ để phòng ốc bừa bộn, bẩn thỉu là ít hơn. Nhưng một cuộc khảo sát do khách sạn Travelodge (New York, Mỹ) thực hiện lại cho kết quả ngược lại. 20% nam giới độc thân khẳng định họ chỉ thay ga trải giường mỗi tháng một lần. Và các nhà nghiên cứu cho rằng đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến các chàng này mãi chưa có người yêu.

3. Sự thật về quan hệ tình dục

Tháng 3 năm nay, thương hiệu bao cao su hàng đầu thế giới Durex đã công bố một kết quả nghiên cứu có thể làm gia tăng niềm tin cho phụ nữ về đàn ông. Theo đó, hãng này cho biết có khoảng 17% nam giới chỉ quan hệ tình dục với một người duy nhất, không hề có chuyện "ăn chả, ăn nem" trong nhóm này.

4. Sự thật về điện thoại di động

Điện thoại di động ngày nay là một công cụ có vai trò quan trọng trong hoạt động giao tiếp của nam giới, đặc biệt là giao tiếp với nửa kia. Tập đoàn chuyên sản xuất các thiết bị công nghệ cao Viewsonic cho biết có tới 1/3 nam giới chỉ sử dụng điện thoại di động phục vụ cho mục đích tán tỉnh phụ nữ.

5. Sự thật về sức mạnh

Trong khi phụ nữ quan niệm nam giới là những người có sức khỏe, đảm nhiệm các công việc nặng nhọc và làm chỗ dựa cho chị em thì bản thân các chàng trai lại không tin tưởng điều này. Trang web về tình yêu Lovestruck đã thực hiện một khảo sát với các độc giả và nhận thấy, 76% đàn ông khẳng định phụ nữ có khả năng vượt qua đau khổ, hoàn cảnh khó khăn tốt hơn nam giới.

6. Sự thật về quà tặng dành cho mẹ

Tất cả chúng ta đều thừa nhận rằng đại đa số đàn ông yêu thương mẹ của mình nhưng bạn có biết họ hiện thực hóa tình yêu này như thế nào không? Một người đàn ông dành trung bình 35 USD để mua quà tặng mẹ vào Ngày của mẹ. Số tiền này nhiều hơn so với chi phí bỏ ra để mua quà tặng cho bạn gái.

7. Sự thật về sự hấp dẫn

Theo trang web làm đẹp RealBeauty, đàn ông bị hấp dẫn nhiều nhất bởi mái tóc óng mượt của phụ nữ, chiếm 18%. Sau đó mới đến các đặc điểm khác.

Nếu bạn là nam giới và đang đọc bài viết này, hãy đóng góp thêm các ý kiến để bài viết phong phú hơn. Khi cả hai giới hiểu rõ về nhau thì những mâu thuẫn, bất đồng cũng được hạn chế.

Read More

11 lý do khiến đàn ông đoản thọ nhanh

Tuổi thọ trung bình của phụ nữ cao hơn nam giới từ 5 đến 10 năm. Từ trước khi được sinh ra cho đến các giai đoạn quan trọng trong cuộc đời, nam giới đều có nhiều khả năng thiệt mạng hơn phụ nữ.

Bài viết của các chuyên gia sức khỏe trên MSN đã phân tích những yếu tố văn hóa, di truyền học, nghề nghiệp… ảnh hưởng như thế nào đến tuổi thọ, đồng thời cũng gợi ý cách bạn có thể làm để thay đổi điều này.



1. Hoạt động tội phạm

Những người đàn ông sống phạm pháp có thể tăng nguy cơ tử vong vì ẩu đả, giết người hoặc rủi ro bất hợp pháp. Theo Cục Thống kê Tư pháp Mỹ, trong lịch sử và ở tất cả nền văn hóa xã hội, đàn ông tham gia nhiều hơn trong gần như tất cả mọi loại tội phạm. "Thật khó để biết lý do tại sao, mặc dù nó có thể là do di truyền và kỳ vọng văn hóa xã hội về vai trò giới tính", tiến sĩ Donald W. Black, giáo sư tâm thần học tại ĐH Iowa Carver nói. Các quan sát đúng trên toàn thế giới. Đàn ông cũng có nhiều khả năng chết do tự tử, tai nạn và giết người. Sống tuân theo luật pháp có thể giúp bạn thọ hơn.

2. Kích thước cơ thể lớn hơn
Cơ thể lớn hơn không phải lúc nào cũng tốt vì nó gắn liền với tuổi thọ. "Trung bình những người cao trên 1,8 m không sống lâu bằng những người thấp hơn 1,8 m", tiến sĩ Vincent Giampapa (thuộc viện Cell Health, New Jersey) cho biết. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medical Hypothesis năm 2004, cá thể có cơ thể lớn hơn trong một loài thường có xu hướng đoản thọ hơn. Điều này không chỉ đúng với con người mà còn đúng với hầu hết loài động vật, bao gồm cả cá, côn trùng, động vật linh trưởng và chó…

3. Nhạy cảm hơn với bệnh tật

Ngay từ trước khi ra đời, các thai nhi nam đã gặp khó khăn nhiều hơn thai nhi nữ. “Thậm chí, ngay trong năm đầu đời, các bé trai có nguy cơ tử vong cao hơn các bé gái, và điều này vẫn tồn tại trong suốt cuộc đời", Sean Hagberg, giám đốc khoa học của Trung tâm khoa học thần kinh Rio Grande, ĐH New Mexico cho biết. Về mặt thần kinh, nam giới không phát triển nhanh bằng phụ nữ, điều này có liên quan đến trí thông minh cũng như sự phát triển toàn diện. Đàn ông cũng có nhiều khả năng tử vong hơn do chấn thương, tự tử, ung thư đường hô hấp, bệnh gan mãn tính và bệnh tim mạch vành. “Ở tất cả nền văn hóa, phụ nữ thọ hơn đàn ông, điều này có thể là do yếu tố cấu tạo sinh học”, Hagberg nói.

4. Bệnh tim mạch

Theo tiến sĩ Larry Santora của Hệ thống chăm sóc sức khỏe St. Joseph ở Orange, California, nồng độ estrogen cao hơn trong cơ thể phụ nữ bảo vệ họ khỏi bệnh tim nhiều hơn nam giới từ 10 đến 15 năm. Estrogen làm tăng cholesterol tốt và làm giảm cholesterol xấu. Estrogen làm cho lớp niêm mạc bên trong của động mạch vành linh hoạt hơn, do đó ít bị tổn thương hay viêm nhiễm và xơ vữa động mạch. Nam giới cần luyện tập nhiều hơn để làm giảm các nguy cơ của mình. Bắt đầu kiểm tra huyết áp và cholesterol ngay khi bạn độ tuổi 20 và đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu có bất cứ điều gì đó bất thường. Hãy ăn uống điều độ, tập thể dục, không hút thuốc.

5. Nhiễm sắc thể
Đàn ông có một cặp nhiễm sắc thể XY, trong khi phụ nữ có một cặp XX. Theo tiến sĩ Santora, nếu khiếm khuyết thể hiện trên một nhiễm sắc thể X thì người phụ nữ vẫn còn một nhiễm sắc thể X, cho phép các gene tốt thể hiện tính trội. Nhiều chứng rối loạn nhiễm sắc thể X bao gồm bệnh teo cơ tủy, máu khó đông, và chứng rối loạn thần kinh (còn gọi là hội chứng Partington).

Hagberg cho biết, nói về gene, bao giờ hai nhiễm sắc thể X cũng tốt hơn một cặp XY. Một cậu bé được sinh ra với vấn đề trên nhiễm sắc thể X thường khó sống nổi. Hội chứng Alport có liên quan với nhiễm sắc thể X phần lớn lành tính ở phụ nữ, nhưng có thể gây ra suy thận ở nam giới.

6. Lối sống nhiều rủi ro

Hút thuốc, ăn uống quá mức, dễ bị căng thẳng dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ bệnh tim cũng là những nguyên nhân khiến nam giới chết sớm hơn. Leslie Martin, giáo sư y tế cộng đồng tại ĐH Loma Linda ở California, đồng tác giả của "The Longevity Project' (2011) cho biết, những đàn ông và phụ nữ nhiều nam tính hơn (ưa thích các hoạt động, các công việc và trò chơi mang nhiều nam tính) thường có cuộc sống ngắn hơn. Những người đàn ông nhiều nữ tính và những phụ nữ nhiều nam tính có tuổi thọ gần bằng nhau. Martin tin rằng một phần lý do có thể là mức độ testosterone cao và sở thích cho những hành vi nhiều rủi ro.



7. Thách thức đối với hệ miễn dịch lớn hơn

Theo tiến sĩ Giampapa, một nguyên nhân khiến nam giới không sống thọ như phụ nữ có liên quan trực tiếp đến hệ miễn dịch. Nhìn chung phụ nữ sống thọ hơn nam giới bởi họ được sinh ra với một telomere dài hơn. Telomere là những mẩu ngắn DNA chuyên biệt ở cuối các nhiễm sắc thể và ra lệnh cho tế bào phải làm gì. Các tế bào cứ phân chia liên tục theo thời gian để duy trì sự sống cho cơ thể. Mỗi lần tế bào phân chia thì telemore lại ngắn bớt. Khi telomere trở thành ngắn quá thì tế bào ngưng không phân chia nữa và rơi vào tình trạng già yếu của tế bào. Các mô cần thiết cho đời sống sẽ không còn được sản xuất và các bộ phận trong cơ thể bắt đầu suy yếu dần.

Những người có telomere dài thường sống thọ hơn, và các tế bào sản xuất ra hệ thống miễn dịch hoạt động lâu, khỏe mạnh hơn. "Chức năng miễn dịch của bạn có thể khỏe mạnh hoặc suy giảm tùy thuộc vào mức độ thường xuyên phải tiếp xúc với những điều thách thức nó", Giampapa nói. Nói chung, đàn ông thường tiếp xúc với những thách thức miễn dịch, thương tích, căng thẳng và trải qua phẫu thuật sẽ bị giảm hệ thống miễn dịch. Bạn hãy giảm căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, áp dụng chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp và duy trì mối quan hệ cá nhân tốt.

8. Đàn ông không giữ vai trò chăm sóc trong gia đình

Việc nam giới tham gia chăm sóc trẻ em và làm việc nhà đã tăng lên đáng kể trong ba thập kỷ qua, nhưng phụ nữ với vai trò truyền thống là người chăm sóc gia đình giúp họ có tuổi thọ cao hơn trong suốt quá trình tiến hóa. Hagberg nói: "Phụ nữ có gene cho phép họ trưởng thành trong nhiều cách lựa chọn. Sự phát triển ở phụ nữ cao hơn ở nam giới có thể xuất phát từ một quan điểm được chọn lọc".

9. Tỷ lệ trao đổi chất cao hơn

Nam giới có khối lượng cơ bắp lơn hơn, họ phải mất lượng calo lớn hơn để duy trì cơ bắp. Trong khi điều này cho phép người đàn ông giảm cân dễ dàng hơn thì tỷ lệ đốt cháy calo cao hơn cũng có nghĩa là các tế bào gốc của họ biến đổi nhanh hơn. "Cũng giống với một bình xăng, nếu bạn đi 90 km/h so với 40 km/h, bạn sẽ về đích nhanh hơn và đốt xăng nhiều hơn trong cùng một thời gian. Nam giới đốt cháy dự trữ tế bào gốc của họ nhanh hơn. Dù vậy, nam giới vẫn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tập cho mình lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục", Giampapa nói.

10. Công việc có nguy cơ cao

Nghề nghiệp cũng làm giảm tuổi thọ của nam giới. Theo báo cáo của Cục thống kê lao động Mỹ năm 2012, ba ngành nghề nguy hiểm nhất là phi công lái máy bay, ngư dân và khai thác rừng. Cả ba đều chủ yếu sử dụng lao động nam giới. Cứ 100.000 lao động toàn thời gian làm việc trong ngành công nghiệp đánh bắt cá thì có 200 người chết vì chấn thương tại nơi làm việc, cao hơn mức tử vong trung bình của lực lượng lao động Mỹ tới 60 lần.

Với ngành khai thác gỗ, tỷ lệ tử vong là hơn 62/100.000 và tỷ lệ này với các phi công máy bay là hơn 57/100.000. Nông dân, thợ lợp mái nhà, công nhân làm trong ngành xây dựng và người thu gom tái chế rác đứng tiếp theo trong danh sách. Các ngành nghề an toàn nhất bao gồm giáo dục (0,3 người chết trên 100.000), đào tạo, kinh doanh và hoạt động tài chính (0,4 người chết trên 100.000).

11. Kết nối xã hội yếu

Phụ nữ tương tác với mọi người nhiều hơn nam giới. Việc hình thành các kết nối xã hội khiến phụ nữ sống lâu hơn, giáo sư Martin cho biết. Phụ nữ cũng có xu hướng nói chuyện nhiều hơn với bạn bè. Điều này giúp họ giải quyết vấn đề và tăng cường các mối quan hệ. Nam giới thường khó chia sẻ mọi chuyện trong khi phụ nữ lại làm việc này khá dễ dàng. Đàn ông thường cố giữ những cảm xúc trong mình và điều này đã góp phần tạo thêm căng thẳng cho họ.

Read More